300 Squats

Les squats (flexion des jambes) sont un exercice très efficace pour le développement des jambes. Pendant les flexions – on développe principalement les muscles des cuisses, mais on travaille aussi les muscles des mollets./n/n"300 Squats" est un programme grâce auquel, en un court laps de temps, vous pourrez développer vos jambes de manière à pouvoir exécuter 300 flexions sans interruption. En utilisant la technique éprouvée des séries successives de tests et d’entraînements, vous pouvez commencer un entraînement adapté à votre niveau et vous épanouir selon un rythme adapté à la capacité de votre organisme./n/nGrâce à "300 Squats", vous pourrez développer parfaitement les muscles des jambes.